9 remedios caseros con vinagre de sidra de manzana
Además de un alto nivel de nutrientes, el vinagre de sidra contiene minerales, enzimas y pectina conocida por su poder gelificante y su capacidad para absorber metales pesados. Apodado durante mucho tiempo el elixir de la juventud, el vinagre de sidra integra varios rituales de belleza y trata dolencias cotidianas menores.
Alivia problemas digestivos con vinagre de sidra de manzana
Reconocido por sus propiedades antisépticas, el vinagre de sidra de manzana es eficaz para aliviar muchas dolencias. Calma ciertos trastornos digestivos como el estreñimiento y las flatulencias. Su consumo estimula la digestión y ayuda a renovar la flora intestinal .
El vinagre de sidra de manzana también previene la aparición de úlceras gástricas .Para obtener todos sus beneficios para la salud , mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con una taza grande de agua caliente y 2 cucharaditas de miel. Es recomendable tomar esta bebida 30 minutos antes de una comida.
Atención: para personas que padezcan problemas en el sistema digestivo como gastritis, reflujo gastroesofágico o úlceras estomacales severas, no se recomienda el consumo de vinagre de sidra.Para tratar trastornos digestivos, se recomienda encarecidamente diluirlo con un poco de agua a riesgo de dañar las membranas mucosas de la boca y el esmalte de los dientes.Siempre se recomienda consultar con un profesional de la salud.×
¿Cómo calmar el dolor muscular con vinagre de manzana?
El vinagre de sidra de manzana es rico en magnesio y potasio . Ayuda a calmar dolores , dolores reumáticos, esguinces, dolores de espalda y otros dolores musculares .
Simplemente vierta dos vasos de vinagre en el agua del baño y agregue un puñado de sal gruesa.
El alivio es inmediato. De lo contrario, aplique compresas de agua fría con vinagre sobre los músculos adoloridos. Esta solución también es eficaz contra las verrugas . Para hacer esto :
- En una cacerola, hierva 150 ml de vinagre de sidra;
- Dejar enfriar ;
- Aplicar con compresas sobre las verrugas;
- Repita la operación dos veces al día.
Vinagre de sidra rico en sales minerales
El vinagre de sidra de manzana es rico en sales minerales como calcio, sílice , flúor, azufre, fósforo o hierro. Para permitir que los atletas recuperen las sales minerales eliminadas durante el ejercicio, el Dr. DeForest Clinton Jarvis ha desarrollado un cóctel especial. Aquí está la receta:
- Tome 250 ml de agua mineral rica en sodio;
- Agregue dos cucharaditas de vinagre de sidra;
- Vierta 2 cucharaditas de miel;
- Bebe un vaso de esta bebida todos los días.
Esta receta de la abuela también es eficaz para los calambres .
Vinagre de sidra de manzana para ayudar a regular el azúcar en la sangre
Según un estudio de investigadores estadounidenses, el vinagre de sidra de manzana actuaría sobre el azúcar en la sangre .
Según la investigación científica, el nivel de azúcar en la sangre de sujetos y pacientes que padecen diabetes tipo 2 y que consumieron una solución de vinagre de sidra de manzana antes de la comida aumentó significativamente menos.
La infusión contenía 25 ml de vinagre de sidra de manzana, 40 ml de agua y una cucharadita de sacarina .Tenga en cuenta : el vinagre de sidra no reemplaza el tratamiento médico para la diabetes .
Calma las dolencias invernales con vinagre de sidra de manzana
Gracias a sus propiedades antisépticas , el vinagre de sidra previene diversas dolencias invernales. Para hacer gárgaras, es eficaz contra el dolor de garganta.
Es recomendable mezclar 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y un vaso de agua caliente. Haga gárgaras 2 o 3 veces al día. Si los síntomas van acompañados de gripe y resfriado , mezcle 80 ml de vinagre de sidra de manzana con 2 cucharadas de miel .
Los beneficios del vinagre de sidra de manzana en la piel
Además de ser eficaz contra dolencias menores, el vinagre de sidra se puede utilizar en cuidados de belleza .Para suavizar la piel , pasar un algodón empapado en vinagre de sidra sobre el rostro lavado y desmaquillado.
Para recuperar la piel suave después del afeitado , se recomienda aplicar en el rostro una mezcla de vinagre de sidra y aceite de jojoba o de almendras dulces. Se pueden agregar gotas de otro aceite esencial para reducir el olor desagradable del vinagre .Debido a su acción antiséptica y reequilibrante , el vinagre de sidra de manzana trata localmente el acné.
También frena el envejecimiento de la piel y le devuelve su elasticidad gracias a su riqueza en antioxidantes y ácido acético. El vinagre de sidra de manzana se puede aplicar tanto como loción como mascarilla para prevenir la aparición de arrugas .
¿Cómo aliviar una quemadura de sol con vinagre de sidra de manzana?
En caso de quemaduras solares, el vinagre de sidra aporta una sensación de alivio inmediato. Calma las zonas quemadas y con picor gracias a su pH.
- Mezcle una cucharada de agua y una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un tazón;
- Remoje una compresa;
- Aplique la compresa en el área afectada por el sol;
- Repita la operación por la mañana y por la noche.
Vinagre de sidra de manzana como consejo de belleza para el cabello
El agua de la ducha suele ser rica en piedra caliza . Para neutralizarlo y reequilibrar el pH del cuero cabelludo , nada es más eficaz que el vinagre de sidra.Es recomendable enjuagar el cabello de vez en cuando con vinagre de sidra de manzana. También se puede utilizar como mascarilla para luchar contra la caspa .
- Mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con dos cucharadas de agua;
- Aplicar esta solución sobre el cabello;
- Dejar actuar durante quince minutos antes de enjuagar.
Para darle brillo a tu cabello, el último enjuague en la ducha se puede hacer con vinagre de sidra:
- Mezclar 2 cucharadas del producto en un litro de agua;
- Después de lavar y aclarar el cabello, terminar con un último aclarado con esta solución;
- Frote el cabello con una toalla y séquelo.
Deshazte de los mosquitos con vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana también se puede usar como repelente de mosquitos , hormigas y pulgas. Simplemente mezcle agua con vinagre de sidra de manzana y rocíe la mezcla en los marcos de las ventanas . No olvide los lugares favoritos de las pulgas, como alfombras y tapetes, cojines y abrigos.Para reducir el olor a vinagre , es posible añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda a la solución.
