7 consejos para andar en bicicleta con seguridad

Ya sea que monte ocasionalmente o todos los días, la seguridad de la bicicleta es primordial y no debe tomarse a la ligera. ¿Quién no se ha encontrado nunca cara a cara con un coche sin saber quién estaba equivocado? ¿Alguna vez has visto esas señales de tráfico dedicadas al ciclismo? Cómo equiparse, llevar la infraestructura ciclista adecuada o incluso saber qué hacer… En este artículo de blog, encontrará todos nuestros consejos para mantenerse seguro al andar en bicicleta en la carretera.

INDICE

• 1. Respetar el Código de Circulación
• 2. Equípate con el equipo adecuado
• 3. Mantén tu bicicleta en buen estado
• 4. Prueba tus rutas (para saber las más adecuadas)
• 5. Hable para andar en bicicleta de manera segura
• 6. Prevenir el robo de bicicletas
• 7. Vigila siempre a ti mismo
• Conclusión

1. Respetar el Código de Circulación

No importa con qué frecuencia practique, la seguridad debe ser su primera preocupación. Ya sea que esté en el campo o en la ciudad, lamentablemente el peligro está muy presente. Sin embargo, las señales de tráfico ayudan a los ciclistas a orientarse.

¿Cuáles son las normas de circulación para los ciclistas?

La bicicleta es un vehículo como cualquier otro, que comparte calzada con coches, autobuses, etc. Por lo tanto, el ciclista debe respetar las señales. Esto involucra ambas prioridades… Por lo tanto, las señales están disponibles para ellos para estar seguros:

Se aplica tanto a ciclistas como a otros conductores de vehículos. Este tiende a adaptarse cada vez mejor a las necesidades de las bicicletas.

Por ejemplo, algunos  semáforos  tienen luces diseñadas específicamente para andar en bicicleta. Así que el semáforo parpadea delante de ellos y les permite un poco de ventaja antes de que lleguen los autos. Se proporcionan candados para bicicletas frente a los autos para que le resulte más fácil comenzar.

Muchas calles, principalmente en la “zona 30”, son  de dos sentidos para ciclistas  pero de un solo sentido para automóviles. En este caso,  conduzca siempre por la derecha.

Desde el  decreto del 30 de julio de 2008 , esta disposición del Código de Circulación es de obligado cumplimiento salvo excepciones en las zonas tranquilas (zona 30 y  zona de reunión ) .

NOTA:  ¿Sabías que solo los niños menores de 8 años tienen derecho a circular por las aceras? Aunque claro que a veces nos es imposible hacer otra cosa, en las aceras el código de circulación recomienda circular al mismo ritmo que un peatón.

2. Equípate con el equipo adecuado

Sabemos que nada es más placentero que andar en bicicleta. Sin embargo, esta práctica, cada vez más extendida en Francia, no escapa a los peligros de la carretera. Por lo tanto, siempre es necesario estar bien equipado y tener cuidado más allá de las normas de circulación que deben respetarse.

Para ello es obligatorio cierto equipamiento ciclista:

• llantas en buen estado
• Un  chaleco homologado  (marcado CE) cuando la visibilidad es insuficiente
• Frenos delanteros y traseros
• Reflectores  (sistema de reflexión  de la luz ) de color blanco en la parte delantera, rojo en la parte trasera y naranja en los laterales
• Una  luz de posición delantera  (generalmente amarilla o blanca);
• Una luz trasera roja
• Una campana / zumbador (que se escuche al menos a 50 metros de distancia)

Equipo recomendado para un ciclismo seguro:

El  casco  no es obligatorio a partir de los 12 años pero sí  muy recomendable  a pesar de todo. Siendo los ciclistas más vulnerables, te aconsejamos que lo cuentes entre el equipamiento imprescindible. Si  además quieres  prevenir posibles  caídas  , las coderas, las rodilleras o incluso los guantes pueden ser una buena forma de protegerte aún más.

3. Mantén tu bicicleta en buen estado

Su seguridad también depende  del estado de su bicicleta . Para poder circular con seguridad, es importante que tu bicicleta esté en buenas condiciones. Esto pasa por  sus frenos , el ajuste del sillín, el funcionamiento del  timbre  o la iluminación.

Mantener una  bicicleta en buen estado  permite un uso a largo plazo y evita  reparaciones  frecuentes . De hecho, ya sea que esté en la ciudad con la contaminación o incluso en el campo, el polvo y la  suciedad se acumulan  en las partes mecánicas de la bicicleta. Para evitar esto, aquí hay algunos consejos para el mantenimiento de su bicicleta:

Seguridad en la bicicleta: limpia tu bicicleta regularmente

Dependiendo de la frecuencia de su uso, puede:

• Optar por una  limpieza a fondo  con productos adecuados.
• Opte por una  limpieza sencilla  con un paño para eliminar el polvo presente en la superficie.

En términos generales, la limpieza con agua y jabón es un buen primer paso para  eliminar los residuos de la superficie.  Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el polvo y el barro también pueden acumularse en las cadenas, lo que requiere  productos más adecuados  como: desengrasante, lubricante, cepillos o esponja o spray de limpieza. Todos estos productos te serán útiles para…

Desengrasa tu bicicleta para circular con seguridad

Desengrasar tu bicicleta también es un paso importante. La  transmisión  suele ser la parte que más a menudo necesita pasar por este paso.

La transmisión de la bicicleta es el conjunto de piezas que permiten que la bicicleta avance. gracias a los pedales.

Incluye: Los pedales, la cadena,  los cambios,  el juego de bielas y su caja, los piñones, las  palancas de cambio  así como los cables que lo conectan todo.

Pasos de desengrasado: Con un cepillo de cerdas suaves, desengrasar:

• La cadena (girando el juego de bielas para que sea más eficiente)
• Bandejas
• Las ruedas dentadas traseras
• El cambio trasero

Dejar actuar el producto durante al menos 5 minutos antes de enjuagar. Un cubo de esponja o incluso una manguera de jardín (con un chorro moderado) harán el trabajo perfectamente.

NB: No olvides secar tu bicicleta para evitar que se oxide con un paño limpio.

Tu bicicleta finalmente está lista para ir a la aventura o al trabajo. No obstante, para poder pedalear con seguridad, no dudes en probar o consultar tus rutas con antelación:

4. Prueba tus rutas (para saber las más adecuadas)

Emprender una aventura sin saber nada puede ser emocionante. De vez en cuando piensa en caminos adecuados para tu bicicleta para no pinchar en el camino. Sin embargo, si es una ruta que harás a  diario,  sería interesante favorecer la ruta que tiene  facilidades para bicicletas.  Elija calles pequeñas o barrios tranquilos con menos tráfico. Siempre es más agradable  caminar  sin estar constantemente pendiente del más mínimo riesgo.

Si no está seguro de cómo hacer esto, hay  varios sitios  que pueden encontrar la ruta que mejor se adapte a sus necesidades. Google Map , por ejemplo, tiene una opción de bicicleta que le permite ver el tiempo de viaje y las opciones apropiadas.

Echa un  vistazo a su viaje  diario  al trabajo para que puedas moverte con más libertad  y menos estrés. Esta puede ser una buena alternativa para garantizar tu seguridad en tu bicicleta.

5. Hable para andar en bicicleta de manera segura

Para andar en  bicicleta con seguridad,  una bocina es una buena manera de ser visto al ser escuchado. El timbre también se ha vuelto  obligatorio por ley . Al igual que ocurre con los coches, motos u otros usuarios de la vía, la bicicleta debe disponer de uno. Puedes elegir entre un  timbre  más discreto  , un cuerno  en forma de pera o uno eléctrico.

La señal sonora  tranquiliza al ciclista que está menos protegido que una persona en un coche. Esto le permite brindar seguridad adicional cuando no se le puede ver bien.

Para  avisar de un peligro  o para adelantar a un peatón que no te puede oír, el timbre es una buena forma. Si aún no lo ha instalado, siéntase libre de usar incluso  su voz.

6. Prevenir el robo de bicicletas

La seguridad en bicicleta también implica  su robo . Cuando sabemos que cada año se roban de media 400.000 bicicletas, inevitablemente somos un poco más reacios a dejarla  desatendida . Habiéndose convertido en una verdadera molestia para los ciclistas, el robo es un tema por derecho propio. Si decide utilizar su bicicleta con regularidad y aparcarla en un lugar no cerrado o parcialmente seguro, es importante (como primer paso) comprar un buen candado . Es cierto que esto puede parecer una inversión para comprar, pero es esencial si desea encontrar su bicicleta por la noche o al día siguiente.

Seguridad en bicicleta: Bicicletas de gama alta

Si inviertes en un BAE o en una bicicleta de gama alta , también hay  marcaje para luchar contra los robos.  Desde el 1 de enero de 2021, esto es obligatorio en las  bicicletas vendidas nuevas  por los comerciantes. Desde el 1 de julio de 2021, esta obligación se ha desarrollado para  las bicicletas de segunda mano  pero que aún venden los profesionales. Por supuesto, la bicicleta siempre puede ser robada, pero gracias a esto,  será rastreada  y luego encontrada por su propietario.

Nota:  En determinadas ciudades se está comenzando a implementar estacionamientos de bicicletas 100%  seguros  y automatizados en todo el país. ¡No más riesgo de encontrar solo su candado cuando regrese por la noche!

7. Vigila siempre a ti mismo

El consejo más importante es  estar siempre pendiente de ti mismo.  El ciclista debe tener cuidado constantemente a su alrededor porque no tiene el caparazón de un automóvil para protegerlo. El ciclista  circula sin ruido,  los peatones no siempre lo ven. Por lo tanto, se debe tener cuidado para evitar cualquier posible riesgo de colisión. La primera preocupación del ciclista debe ser dejarse ver señalando constantemente sus intenciones.

Ejemplos:  en la ciudad hay que tener cuidado de no detenerse sin previo aviso. Muéstrese bien cuando decida girar a la izquierda oa la derecha.

Conclusión

La práctica de la bicicleta se desarrolla cada vez más y se está convirtiendo en un  medio de transporte alternativo real al automóvil.  Ocupa un lugar importante en las ciudades. No obstante, debe tener en cuenta su  convivencia  con otros usuarios de la vía como coches, peatones, autobuses, etc.

Aunque a menudo tengamos la tentación de hacer algunas pequeñas desviaciones, es importante respetar el código de circulación y  así garantizar su seguridad.  ¡Todos los consejos que se encuentran en este artículo le permitirán garantizar la máxima protección en las carreteras y así conducir con más serenidad!